Lösungen

In allen unseren Paketen enthalten sind:

  • Vorsprechung mit den Brennpunkte und Einschulung zur Nutzung des Gerätes,
  • HRV – Messung (mit dem Messgerät) in einem von Ihnen gewünschten Zeitraum,
  • eine detaillierte und fundierte Auswertung Ihrer Messungsergebnisse,
  • eine persönliche Auswertung,
  • ein weiterführendes Beratungsgespräch zur Erörterung der Ergebnisse, zur Fokussierung der Brennpunkte und zur Zielsetzung.

Basic-Paket

In unserem Basic-Paket wird eine HRV-Messung in der Mindestzeit von 3 Tagen und 3 Nächten durchgeführt. Diese Mindestzeit beruht auf der wissenschaftlichen Erfahrung, dass erst mit Ende des dritten Tages ein detailliertes Gesundheitsbild erstellt werden kann, mit dem man in der Lage ist die Brennpunkte darzustellen und zu fokussieren.

Standard-Paket

Das Standard-Paket beinhaltet eine HRV-Messung über 5 Tage und 5 Nächte. Das Hauptaugenmerk bei diesem Paket liegt in der Regenerationsfähigkeit des Körpers, während der Nächte und vor allem während der Erholungstage.

Premium-Paket

Unser Premium-Paket umfasst einen Messungszeitraum von 7 Tagen und 7 Nächten. Auf Grund, der Länge der Messung, erhalten Sie ein differenziertes und sehr aussagekräftiges Messungsergebnis. Mit Hilfe unseres Premium-Paketes kann man am besten feststellen, welche Faktoren sich negativ oder positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.

Innopuls Coaching

In Zusammenarbeit mit ManageHealth bieten wir Ihnen, je nach Ihren wünschen eine 3,5 oder 7 Tages-Messung, mit einem auf den Ergebnissen basierenden Coaching.

Das Coaching als erster Schritt zur Bewältigung von Stress konzentriert sich auf die relevanten Stressphasen, die durch die HRV-Messung identifiziert werden können. Dabei geht es in erster Linie darum, herauszufinden, welche Stressoren für das Stresserleben verantwortlich sind und diese gezielt zu bearbeiten.

Im Coaching werden verschiedene Methoden eingesetzt, um eine gezielte Auseinandersetzung mit den stressfördernden Faktoren/Situationen zu erreichen und somit zunehmend die psychische Befindlichkeit zu verbessern.

Stress-Coaching konzentriert sich auf die individuellen geeigneten Stressbewältigungsstrategien um nachhaltig sowohl im Arbeitsleben als auch im Privatleben ein stressfreies Erleben zu fördern.